Précautions d’emploi 

En général

• Garder hors de portée des enfants.
• "Dans le doute s'abtsenir", j'appelle cela "l'excès de prudence" : éviter l'utilisation pour les bébés et les enfants de moins de 6 ans sans avis médical.  Via les formations et les ateliers dédiés à l'aromathérapie,  les dilutions et utilisations pour les bambins sont détaillées.
• "Dans le doute s'abtsenir" ou " l'excès de prudence " :  éviter l'utilisation pendant la grossesse et pendant l’allaitement sans avis médical. Découvrez via mes formations et ateliers à thème,  les HE, leurs dilutions et utilisations pour les femmes enceintes et allaitantes.
• Eviter le contact avec les yeux;  en cas de projection accidentelle sur les yeux, rincer abondamment l’œil avec de l’huile végétale sur un coton ou autre tissu.
• Toujours éviter de verser de l’huile essentielle dans le nez et dans les oreilles.
• Limiter  les HE à la dose journalière recommandée.
• Les huiles essentielles étant volatiles, bien refermer le flacon après chaque utilisation. 
• Utiliser en complément à une alimentation variée,  équilibrée et à un mode de vie sain.
• Demander conseil en cas d'utilisation prolongée.
• Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et dans un endroit sec.
• Tenir à l'écart de toute flamme,  bougies allumées ou corps incandescent.

Par voie externe

• Avant toute application d’huile essentielle sur le corps, il est conseillé de pratiquer un test d'allergie en appliquant au creux de votre poignet ou de votre coude une goutte d’HE.
• Diluer absolument  l’huile essentielle pour l'application cutanée ou des  les muqueuses, sauf sur conseil d’un aromathérapeute (  exceptions  : brûlure encore chaude et saignement) 
• Pour le bain, toujours diluer  l'HE au préalable,  dans une base neutre ou une poudre de lait; éviter de verser de l’huile essentielle pure dans l'eau.
• Pour le massage, mélanger un peu d’huile essentielle dans de l’huile végétale. S'abstenir d'utiliser les huiles essentielles sur les peaux allergiques ou hypersensibles.
• Patienter avant de s’exposer au soleil après l’application sur la peau d’huile essentielle (essences) des zestes d’orange douce, bergamote, mandarine, citron, pamplemousse, limette, et huiles essentielles de khella, angélique, céleri, litsée citronnée. Attendre 6 heures avant d’exposer au soleil la zone traitée; les HE citées sont photosensibilisantes.
• Dosage à ne pas dépasser en dilution dans une huile végétale pour un adulte :
  • 5% à 10 % pour une application sur le corps.
  • 1% des huiles essentielles suivantes, car elles sont agressives pour la peau : sarriette, thym thymol, thym carvacrol, cannelle, girofle, origan, ail, serpolet, ajowan
  • 0,5% pour une application sur le visage ou le cuir chevelu

Par voie orale

• TOUJOURS diluer,  utiliser en mélange dans un corps gras de type huile d’olive ou dans du miel.
• Demander conseil  (  N° appel vers Catherine)  pour une utilisation par voie orale. En cas d’ingestion accidentelle, ingérer de l’huile végétale,  du charbon de bois actif  et contacter un centre anti-poison.
• Ne convient pas aux épileptiques.

En diffusion

• S'abstenir de diffuser ces huiles essentielles : origan, sarriette, thym à thymol, clou de girofle, cannelle, menthe poivrée, menthe verte, menthe des champs, hélichryse italienne et romarin à verbénone... et bien d'autres encore moins connues. 
• Diffuser maximum  20 minutes par heure
• Chez l’enfant,  diffuser 30 minutes avant le coucher, jamais pendant le sommeil.
• Penser à aérer régulièrement les pièces ( avant la diffusion) 

Demandez-moi chaque fois que cela s'avère nécessaire, il est toujours précieux de se référer aux conseils avisés; je vous répondrai dans le plus bref délai. 

Pensez  à  assister  aux  formations  prévues  afin  de  compléter  vos connaissances en aromathérapie  et  bénéficiez ainsi  au  mieux  des  multiples  merveilleuses qualités de ces huiles essentielles !

Avertissements : Lire les précautions d’emploi. 
Les informations relatives à l’usage des huiles essentielles reprises sur ce site internet trouvent leur source dans des recherches menées par des professionnels de la santé. Elles ne peuvent en aucun cas se substituer aux conseils et aux ordonnances délivrés par les médecins.